面食脂肪高吗
你好，面类食物的脂肪含量不是那么高，但是它的淀粉含量特别高，并且它比较容易消化的吸收，所以过多的吃面类食物也是不行的，想要减肥的话，除了不能吃一些油腻性比较大，含糖量比较高的食物，清淡的食物也不能够过多的去吃的，另外除了饮食方面要注意，在运动方面也要多运动。
你好，面类食物脂肪含量不高，但是它特别容易消化和吸收，所以吃多了也是不行的，减肥在饮食方面有一个主导思想，就是不管是什么样的食物都不能够吃的太多，尽量选择一些清淡的食物为主，想吃肉类的食物的话尽量少吃一些，并且一般放在中午吃，千万不要晚上吃一些油腻性大的食物。