鼾症矫治器怎么使用
鼾症矫治器需要在睡前将矫治器放进口中进行使用，第2天早上醒来的时候取出即可。对缓解深度睡眠后，舌根后坠有很好的作用。
打鼾的患者平时要注意控制体重，平时要适当的进行体育锻炼来减肥。睡眠时尽量保持侧卧位，或者是适当的将头部垫高来改善睡眠症状。
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