减肥吃饺子可以吗?
你好,你要减肥的话,本身来说要控制你的总热量的摄入,使它能够低于你的消耗量,这样才能够减肥,那么不是说吃饺子不行,而是你要计算这个饺子的总热量情况,那么只要这个热量不是特别高的情况下,一般来说是没有问题的,所以你还是要控制总量的。
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