最近厌食怎么办
肠胃功能紊乱造成的，饭前饭后吃点消食片，不暴饮暴食，少吃油腻和油炸食品，忌生冷辛辣刺激性的食物，平时要吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，适当的时候喝点蜂蜜水，促进肠胃蠕动，多做运动，让身体的新陈代谢加快，饭后可以顺时针按摩自己的腹部，促进吸收。
偶尔出现这种厌食的情况，可能与最近一些太过劳累或者是由于身体不舒服有一定的影响，但是如果长期出现厌食的话，这个就需要调理一下，避免出现厌食症。当最近一段时间出现过大的压力的时候，可以适当的进行调节，比如说自己出去到一个环境比较好的地方散散心，或者是做一些能够让自己愉悦的事情。