体脂率太低的危害
对于身体来说是一种伤害，有可能会导致内分泌失调的状态，而且还会引发高血压心脏病的情况，尤其是女性，体脂率太低的情况下，就会导致内分泌失调，可以平时多增加一些营养，多吃一些蛋白质的食物，因为在食物上，要营养均衡一些，不可太过单一，多吃维生素的食物。
特别瘦的人，免疫力相对来说也会差一些，更容易患某些流行性疾病，也有可能是因为脾胃比较虚弱，消化吸收不好所导致的，所以建议服用健脾开胃的药物进行调理，平时要注意饮食，要多吃一些高脂肪高热量的食物，要保证营养均衡，同时要注意锻炼身体，改善体质，增强机体的抵抗力。