几天做一次爱才合适
建议2~3天一次性生活更加合理，平凡的性生活对于身体健康而言，影响还是非常大的，尤其是肾脏功能，短期内频繁性生活会降低性功能水平，而且会影响肾功能的正常运作，加强体育运动锻炼，提高身体素质，一周3~4次更加合理。营养均衡，不熬夜，多吃新鲜蔬菜水果有利于身体健康。
主要是根据双方的年龄，职业，性格，还有心理因素以及环境，条件都是有关系的，如果说在性交之后的次日没有感觉到劳累，身心是比较愉快的，而且精力比较充沛，考虑问题是不大的，一般来说健康的，男性女性一个星期三次性交是最好的，中年的话每周1~2次就可以。