喉咙老有痰怎么办

2024-12-30 #怎么办 #身体健康阅读量：-

喉咙老有痰，多半是扁桃体发炎导致喉咙有痰，有炎症就是因为上火引起的。怎么样就不容易上火，首先生活作息要调整好，不要老是熬夜，过度劳累，饮食一定要规律，不要老是吃一些辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物，要吃一些清淡的，营养价值高的，对身体健康有好处的食物。