体重轻看起来胖怎么减
大多数人都是这种看法，可以通过一些瑜伽的方式进行锻炼，多做有氧的运动，看样子身材挺轻，只不过是体内的脂肪是比较高的，只要在饮食上少吃一些高热量的食物，多吃低能量的东西，再吃一些清淡的水果和蔬菜，长期坚持下去，就会发现，体重就会慢慢的下降的。
体重不重，但是看起来比较胖的这个情况，是不是因为自己的骨骼比较大，或者是因为个子比较矮，这些先天性的因素所造成的，只要自己的身体健康在正常的范围之内，就不用过于的担心身体健康，其实才是最重要的，平时的时候多锻炼身体，身体健康了之后可以减少很多疾病的发生。