怎么治抑郁症比较好
要根据患者出现的情况做出对症治疗，如果患者出现严重的抑郁或者是失眠等症状，可以使用抗抑郁的药物或者是镇定安眠类的药物缓解，对于有明显心理社会因素的患者也可以合并使用心理治疗的方法，由于此类疾病具有复发性，所以在治疗好之后也需要注意精神层面的护理。
对于抑郁症的治疗，一般还是需要以心理疏导为主，打开心结。轻微的抑郁症，对于正常生活影响应该不是太大，自己调整一下生活，工作状态要乐观起来。要多想一想生活下去的意义。当然也可以配合医生药物指导。还需要提高生活当中的抗压能力，不要被一点点压力所压垮。