吃澳洲乳钙还要吃d3吗
如果乳钙里面含有维生素d可以不用再吃d3，如果没有的话，还是需要吃一些d3，维生素d的作用不是补钙是促进钙吸收和利用，两者还是有区别的。服用一段时间钙片后，建议去医院做微量元素的检查，避免长期服用导质钙偏高。平时注意调整饮食结构，少给宝宝吃一些小零食。就会避免缺钙。
d3是促进钙质吸收的一种药物，吃乳钙之后需要服用d3来帮助人体吸收钙质，d3是一种维生素，只有乳钙具有补充钙质的效果。平时也要注意多去户外晒晒太阳，促进钙质的吸收，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，进行户外活动，提高身体免疫力，增强体质。就会避免缺钙的情况。