雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

夫妻生活有点问题了怎么办

性时间短的原因是多种多样的,平时劳累熬夜,抵抗力下降,压力过大,情绪精神方面的紧张或者体内的激素水平失调等等都有可能会导致性生活时间比较短。平时注意休息,避免劳累,饮食方面多补充一些优质蛋白质类的食物,加强体育锻炼,杜绝手淫,可以选择一些补肾益气的中成药调理一段时间。

您好,性欲不强,性生活时间短考虑是压力大,精神紧张,肾虚,气血虚引起的情况,可以口服一些补气血,补肾的药物进行治疗,每天坚持锻炼身体,30分钟以上,以拍腰和下蹲运动为主,也能提高性能力,减轻压力,增加睡眠,避免精神过度紧张,多吃一些补阳的食物,牛肉,羊肉,狗肉,驴肉等。