容易疲倦是什么原因
患者出现容易疲倦的现象,可能是不注意摄入的饮食健康,导致身体内的营养成分不足引起的。也有可能是不注意作息规律,导致身体得不到充分的休息引起的。
在日常的生活中,不仅要多吃营养含量丰富的食物,也需要延长睡眠的时间,有助于身体的健康。同时要适度锻炼身体,提高免疫力。
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