哪些食物有壮阳补肾
能够壮阳补肾的食物有好多种，比如鸽子肉、鹌鹑肉或者是麻雀肉等，这些禽类的补肾壮阳效果相对比较好。而对于牛羊肉或者是狗肉也具有很好的补肾壮阳功效。平时也可以吃植物性的食物中的黑色食物，比如可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。
身体肾气不足时，也可以通过药物进行补充。
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能够壮阳补肾的食物有好多种，比如鸽子肉、鹌鹑肉或者是麻雀肉等，这些禽类的补肾壮阳效果相对比较好。而对于牛羊肉或者是狗肉也具有很好的补肾壮阳功效。平时也可以吃植物性的食物中的黑色食物，比如可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。
身体肾气不足时，也可以通过药物进行补充。