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得了抑郁症怎么治疗

得了抑郁症通常需要进行心理治疗、药物治疗以及日常调节。

1、心理治疗

由于感情问题导致的抑郁症主要是心因性抑郁症,通常以心理治疗为主,可以由医生指导进行认知行为疗法或精神分析疗法治疗。

2、药物治疗

目前首选新一代抗抑郁药,比如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,具体药物使用应严格遵医嘱。

3、加强调节

尝试改变一下环境,比如给自己放个假出门旅行,另外,平时加强运动、培养兴趣爱好,也可以对抗抑郁。