手淫会怎么办
长时间手淫对生殖器官的伤害比较大，有可能会造成身体器官勃起障碍，或者是发育不良的情况，还会影响精液的质量，对于以后的性生活或者是生育都有很大的伤害，平时尽量不要长时间看手机图片或是视频，可以多做一些其他的事情，转移自己的注意力，改善想手淫的习惯。
长时间的手淫对身体会造成极大的伤害，男性的身体会出现肾虚，还会影响以后的性生活导致不孕的情况，建议男性朋友一定要戒除手淫，恢复正常的性，爱过程在戒除手淫的时候一定要注意避免刺激，多参加一些体育锻炼，在饮食方面也要注意，不要喝咖啡，肥肉油炸可以减退性欲。