15岁女孩子要吃哪种钙片快速长高呢
可以给孩子选择碳酸钙或者是乳酸钙进行补充，但是在饮食方面还要多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮等等，要做到饮食营养均衡性，平时还要做一些运动锻炼身体，比如跑步游泳，对于骨骼的发育也有很多的帮助，要保证充足的睡眠，不能长时间的熬夜。
现在钙片的种类比较多，可以选择吃一些大品牌或者是大厂家的，效果会比较好一些，每个孩子身体增长的时间段都是不一样的，孩子如果缺钙的话，那么一定要及时的来进行补充，如果缺钙很容易会影响到孩子的身体，对于孩子的身体增长也是会有一些影响的，所以一定要注意。