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喝什么粥养胃护胃

吃小米粥等食物能够起到养胃护胃的功效。小米粥的营养价值比较丰富,能够起到暖胃的功效,而且其中含有丰富的膳食纤维,能够加速胃肠道的蠕动。

患者也需要改变不正确的饮食习惯,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。但是需要做到细嚼慢咽,避免暴饮暴食。