体重维持在一个数不掉秤原因
肌肉与脂肪比例平衡是不掉称的。有些人在运动减肥后体重不会下降。是因为肌肉的重量远远要比脂肪重。但身体的体重率降到一定的程度的时候，身体体重就不会有其他变化了。的时候可以关注身体的三围是否变化。即使身体的体重不会降低，但三围的变化是会随之改变的。
出现这种情况的原因是有多方面的，可能是日常过多的饮食了太甜或者是太咸的食物加重胃肠负担，导致身体代谢延缓引起的不适，也可能是不注意控制饮食，再加上缺乏运动锻炼导致摄入的热量和消耗的热量成正比，当然也有可能是肠胃代谢功能紊乱，建议患者适当的调整饮食作息。