拖延症怎么治

2024-12-30 #拖延症 #进行阅读量：-

患者出现拖延症的情况，一般可以通过精神动力学疗法的方式进行治疗，也可以通过心理暗示的方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。如果病情相对比较严重，已经引发了焦虑症等疾病，还可以在医生的指导下，合理的使用抗焦虑的药物进行治疗。

在平时还要避免频繁生气。