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天气很热出汗很多再加上空调和常温差异很大患上了感冒该怎么处理

感冒是否咳嗽,流鼻涕,口干,如果有这些症状,可以吃点止咳化痰药,多喝白开水,如果有发烧可以吃一片扑热息痛。饮食上也一定要注意,以清淡饮食为主,禁忌辛辣刺激性食物。天气炎热出汗多,一定要多注意补充水分。平时一定要多加锻炼身体,营养一定要均衡。

首先的话一定要把室内的空调温度调高,不要让室内的空调与外界的温度温差很大。这个时候一定要多喝一些开水,这样话可以对鼻腔气流和治疗普通的感冒起到很大的帮助。也可以选择加了蜂蜜或姜片的热饮,可以起到消炎杀菌的作用。一定要保证充足睡眠,晚上不要加班熬夜。