如何防感冒呢
想预防感冒，可以从以下几个方面进行着手：1、可以适当的进行体育锻炼，增强自身的免疫力，减少多种疾病的发生。2、要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白类的食物，但是避免吃垃圾食品。3、要注意自身的保暖工作，穿一些衣物，避免出现受凉的情况。
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