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喝红枣水会便秘吗

喝红枣水一般情况下不会引起便秘。红枣具有益气、补血、养血的功效,平时可以直接食用,也可以煮水饮用,一般情况下不会引起便秘。

喝红枣水期间出现便秘,考虑可能是内热过大引起的,可以吃些火龙果、猕猴桃等,对缓解便秘有很大的帮助。