减肥越减越肥该怎么办
如果在减肥的期间体重没有降，而且还有所增加，那么证明减肥的方式有一些错误，比如在减肥期间没有按时吃饭，在减肥期间如果不按时吃饭，那么容易出现营养不良，会导致体重不容易下降。所以在平时生活中，一定要多喝水多运动，提高身体新陈代谢，才能有效减肥。
减肥的过程当中越减越肥的这个情况要考虑，可能是没有选择好正确的减肥方法，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，控制饮食是一方面也要坚持的进行体育锻炼，才能够达到好的效果，而且控制饮食的过程当中要注意肥肉胆固醇还是要少吃一些的，晚饭也要少吃。