女人补气养血喝什么茶
女人补气养血,可以喝红枣加上枸杞泡茶或者党参红枣茶,当归泡茶等。
同时在饮食上可以吃补血的食物,像猪肝、菠菜、鸭血、鸡蛋、鸡汤等。或者在医生的指导下喝补血的口服液。平时要注意多保暖,不能吃太冰冷和刺激大的食物。作息要规律,也要适当的做运动,增强身体的免疫力。
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女人补气养血,可以喝红枣加上枸杞泡茶或者党参红枣茶,当归泡茶等。
同时在饮食上可以吃补血的食物,像猪肝、菠菜、鸭血、鸡蛋、鸡汤等。或者在医生的指导下喝补血的口服液。平时要注意多保暖,不能吃太冰冷和刺激大的食物。作息要规律,也要适当的做运动,增强身体的免疫力。