孩子太胖让人束手无策怎么办
一定要积极的来进行减肥，减肥的方法比较多，一定要选择安全有效的方法，不要选择节食来进行减肥。节食减肥对身体的伤害性也是很大的。一定要控制孩子的饮食，少让孩子吃一些肥肉，或者是脂肪含量较高的食物，要让孩子营养搭配，荤素均衡，多吃蔬菜水果，这样对孩子身体才会有好处。
平时要适当的控制孩子的饮食，不要让他一次性吃得过饱，建议少量多餐，而且尽量减少高油脂高热量的食物，比如不要吃油炸食品，比如汉堡，薯条，炸鸡等，也尽量减少含糖比较高的食物的摄入，比如奶油，蛋糕，糖果等，也不要吃零食，尤其是晚餐后，睡觉前最好不要吃任何东西。