减肥减不下去怎么办
可以用其他的方法来进行减肥，减肥的方法还是很多的，可以每天坚持跑步或者是坚持快走，而且也可以去做一些体育运动，例如打羽毛球，跳绳都是可以起到减肥的效果的，但是一定要注意坚持，如果不坚持的话，那么对于减肥也是没有任何帮助的，减肥期间要控制饮食。
减肥可以选择运动的方法来进行减肥和控制饮食的方法进行减肥。效果还是比较明显的，因为每个人的身体情况不同，但是一定要长期的坚持，不要半途而废，可以去健身房做一些体育锻炼，或者是每天坚持跑步，也可以选择打羽毛球，这些减肥方法对于减肥都是比较有效果的。