8岁半的孩子正常身高体重是多少吃什么可以长身体
因为每个孩子的生长发育情况不一样，身高体重也是有一定差距的，一般8岁半的孩子身高在120~130厘米之间，体重一般在20~30公斤左右，要想让孩子身体快速增长，饮食上一定要注意营养摄入的均衡，多吃一些钙和维生素含量丰富的食物，还要带孩子多去户外活动，多晒太阳。
孩子要长高，是要注意增加营养，多样化一些比较好，可以多吃一些牛奶，瘦肉，鸡蛋，骨头汤，海鲜类的，坚果类的食物为好，平时也是要注意坚持锻炼身体，同时也是要注意补充钙和维生素来进行调理身体的情况，也是有利于长高，必要时可以根据个人的体质来进行调理。