头昏怎麽回事 2024-12-30 #怎麽 #头昏 #剧烈运动 #保持良好 阅读量:- 头晕一般可能是脑供血不足、感冒、高血压、心率异常、贫血、血糖低等原因引起。 头晕患者平时要养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,饮食上加强营养多吃低盐易消化的食物,保持良好的心情,避免剧烈运动,防止跌伤、摔倒。