性爱时间不够长怎么办
性生活时间比较短，很有可能是肾虚导致的，可以在医生的指导下口服一些具有补肾益气作用的药物，平时也要注意加强体育运动，个人身体强壮了，性生活时间也会有所延长的，在治疗期间不要过度频繁的性生活和手淫，可以多吃一些壮阳的食物，比如说核桃，韭菜，羊鞭狗肉等等。
根据你描述的情况是不建议盲目的使用壮阳药物的，这样虽然能够短时间内达到理想的效果，但是对身身体的损伤还是比较大的，建议要放松心情，缓解压力，加强体育锻炼，保证充足的睡眠，禁止熬夜，选择温馨的环境，创造浪漫的气氛，做好充足的前戏，对于提高性生活质量会有一定的帮助。