余光强迫症要怎么治疗
余光强迫症属于恐惧症的一种，表现为注意力难以集中在当下要做的事情上，长期存在的情况下，可能会使大脑产生紧张焦虑，进而影响身体健康，建议患者引起重视，轻型病症适当的调整顺其自然的心态，必要时可以针对性的口服一些抗抑郁类的药物，培养兴趣爱好来转移注意力。
主要是通过药物和心理疗法来进行治疗的药物治疗，主要是使用一些抗抑郁的药物，然后再配合一些心理疗法，这种强迫症就可以得到有效的缓解了。强迫症这种情况平时自己也需要放松心情，对于任何事情都要换一种思想去面对，有时间的时候可以多出去参加一些活动，可以调整好自己的心态。