健脾益胃的食物
健脾益胃的食物有山楂、山药、小米、南瓜、银耳，还有大枣、胡萝卜、菠菜、白扁豆等食物。
健脾益胃除了食用这些食物以外，还可以在医生指导下服用补中益气丸调理，也可以服用益肺健脾颗粒调理。平时一定要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，应该合理健康的饮食。
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