如何增加乳酸杆菌？

乳酸杆菌属于是肠道的益生菌，能够调理肠道的正常菌群，用于治疗消化不良引起来的腹胀，腹泻，便秘交替出现的症状，对于消化不良引起来的恶心呕吐的现象也能够得到改善，如果有消化不良的现象的时候，可以吃乳酸杆菌这一类的药物治疗控制病情的发展。

可以口服乳酸杆菌片，它是用来调节肠道菌群的。正常肠道内存在很多菌群，它们是对身体有益的，促进食物发酵分解，它们对食物取其精华，去其糟粕。如果机体抵抗力低或者用某些药引起肠道菌群失调，容易引起腹泻便秘，恶心呕吐，食欲减退等，严重者需及时治疗。

可以考虑服用乳酸杆菌胶囊，这样的话，那就直接增加乳酸杆菌。平时要多吃些新鲜的蔬菜，避免各种油腻油脂等食物一般情况下来都可以有效的改善的。可以考虑定期复查一下。乳酸有益的菌，不是有害的菌。有助于身体健康的。希望医嘱服用的。