怎么治焦虑烦躁
焦虑烦躁可以适当的通过自我调节、心理调节以及药物治疗等多方面来进行治疗。自我调节主要是平时需要保证良好的情绪，多与外人进行沟通，也可以多做户外运动或者是听点轻音乐等，这些措施都能够帮助有效的缓解焦虑和烦躁的症状。心理调节是可以找心理医生进行专业的治疗，而药物治疗是可以使用抗焦虑、抑郁的药物，可以口服阿米替林。
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焦虑烦躁可以适当的通过自我调节、心理调节以及药物治疗等多方面来进行治疗。自我调节主要是平时需要保证良好的情绪，多与外人进行沟通，也可以多做户外运动或者是听点轻音乐等，这些措施都能够帮助有效的缓解焦虑和烦躁的症状。心理调节是可以找心理医生进行专业的治疗，而药物治疗是可以使用抗焦虑、抑郁的药物，可以口服阿米替林。