吃洋葱不仅减肥还能排毒抗老
吃洋葱没有办法帮助减肥，但是有排毒的作用，也没有抗衰老的作用，您所说的这种说法没有任何的科学依据，所以并不建议盲目的尝试，或者是相信，尤其是对于一些肠胃消化功能不是很好的人，最好不要吃洋葱刺激性比较大，想要减肥的话，尽量以清淡易消化的饮食为主就可以。
吃洋葱是可以抗氧化的，吃洋葱可对肝脏有解毒的作用，可提高肝功能，促进脂肪代谢，所以说吃洋葱是可以减肥还能排毒，洋葱常吃还可以改善便秘，吃洋葱可以促进肠胃蠕动，同时丰富的膳食纤维能刺激肠胃运动，有效的改善便秘情况，洋葱还具有降血糖的作用，是安全有效的健康食品。