凌晨盗汗是怎么回事
凌晨盗汗可是身体过度虚弱或者营养不良的原因，也可能是缺乏某种微量元素导致的，另外和过度劳累也有一定的关系。
半夜盗汗通常可以加强身体营养进行改善，也可以多锻炼身体进行缓解，有助于增强体质，在日常生活中，要根据天气的变化合理加减衣服，多注意休息。
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