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一周瘦两斤正常吗

如果没有刻意的减肥,每天保证营养均衡摄入的话,体重还在出现下降这种情况可能是患有糖尿病,建议最好是可以去医院进一步检查,因为糖尿病患者就会持续性的体重下降,如果没有这方面疾病那可能是因为平时营养不够,没有及时的补充营养引起的,平时一定要注意休息,要注意荤素搭配。

你好,一周瘦两斤是很正常的,只要平常不过多的摄入热量,那么就没有太大问题。现在人们肥胖最主要的原因就是平时生活水平比较高,零食,含糖量比较高的食物,油腻性比较大的食物吃的比较多,那么想要瘦下来是很困难的,一定要养成一个良好的饮食规律,只有这样才能够有效减肥。