我和我女朋友性交要注意什么？
性生活首先要避开月经期，如果是第一次注意不要过于激烈，容易导致子宫内壁受伤，一般女性在第一次会比较疼痛，可以适当延长一些前戏，要注意性生活卫生，最好先清洗生殖器避免把细菌带入女性阴道，还要注意避孕，结束后不要马上吃凉的食物，不要马上进行剧烈活动。
男女双方同房前后需要注意卫生，以免造成一些妇科炎症，或者是男科方面的一些炎症，并且需要注意的是同房要适量，不要过于频繁，过于频繁的性生活会造成女性内分泌紊乱，男性则出现肾虚的情况，会影响到女性的月经周期，男性会出现阳痿早泄等一些男科方面的病症。