老是半夜退抽筋是什么原因
半夜腿抽筋可能是身体缺钙的原因导致的。如果正处于长身体的人群或老年人，身体缺钙后，都可能会导致半夜腿抽筋的现象。
患者在日常生活中要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品等。也可以在医生的指导下，合理使用乳酸钙片等药物，能够补充钙质。
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