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脂肪瘤的预防有哪些

预防脂肪瘤需要养成良好的饮食习惯,多进行一些体育锻炼。

因为目前对于脂肪瘤的发病原因还不明确,没有特别直接的控制方法。首先饮食上注意控制脂肪和热量的摄入,多参加一些体育锻炼来促进脂肪的燃烧,这样就能避免体内多余的脂肪颗粒聚集。

平时还要注意保持心情舒畅,如果精神压力过大影响到正常的内分泌,也有可能因为激素分泌异常导致脂肪瘤。