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吃海鱼能预防抑郁症吗

吃海鱼是不可以预防抑郁症的。海鱼中的营养价值相对丰富,吃海鱼可以补充身体所需要的营养,但是并不会用来治疗抑郁症。

如果想要治疗抑郁症,最好还是通过药物的方式进行治疗,比如帕罗西汀、舍曲林等,能够更好的改善抑郁症所引起的心悸、身体乏力、睡眠状态不好等现象。