午睡难入眠该怎么办啊
午睡难入眠,可以通过一般治疗、药物治疗的方法来改善。患者要养成良好的睡眠习惯,可以通过听音乐等方法,来舒缓心情缓解症状。也可以在医生的指导下,合理使用安神补脑口服液等药物,能够帮助入眠,缓解失眠的症状。
日常生活中也要保持好的心情。
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