乙肝病饭食生活注意哪些
乙肝患者的饮食生活是很重要的,饮食生活合理安排能够促进肝病的及早恢复,另外也会有助于肝病的治疗,一定养成规律良好的生活习惯,饭后适当活动活动,不要剧烈运动,可以平躺一下,有助于肝脏血液的循环,另外以清淡易消化饮食为主,避免油腻食物摄入,来加重肝脏的消化负担。
饮食要以清淡为主,多吃一些比较容易消化的食物,切忌生冷辛辣具有刺激性的食物,也不要吃脂肪含量过高的食物,不要吃过于油腻的食物,防止对肝脏造成负担,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,平时还要适当的进行一些体育锻炼,提高自身免疫力和抵抗力。