含胶原蛋白多的食物
含胶原蛋白多的食物常见的有五花肉、猪皮、牛蹄筋、猪蹄、鸡爪、鱼皮等肉食，素食中包括银耳，阿胶等。胶原蛋白食物可以补充皮肤中的营养，防止皮肤松弛下垂。
胶原蛋白缺乏通常是护理不当和年龄增长的原因。必要时也可以选择注射胶原蛋白针进行。
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胶原蛋白缺乏通常是护理不当和年龄增长的原因。必要时也可以选择注射胶原蛋白针进行。