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每天喝大麦茶能减肥吗?

你好,经常喝大麦茶还是可以减肥的,大麦营养丰富,含有人体必需的多种氨基酸和矿物质,大麦的糖分含量很低,喝一杯大麦茶可以去油解腻,而且促进肠胃的消化。但还是建议要适量,不要过多,平时还是要注意饮食清淡,多吃易消化的食物,少吃寒凉、幸辣、油腻的食物,多运动。