冬天晚上睡觉燥热是什么原因
冬天晚上睡觉燥热可能是阴虚火旺的原因,也有可能是室内温度过高或者盖的被子太厚引起。
可以在医生指导下服用左归丸或者知柏地黄丸调理,也需要保持室内空气流通,温度适宜。平时可根据自身情况,做一些运动锻炼,增强体质,提高身体抵抗力。饮食上可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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冬天晚上睡觉燥热可能是阴虚火旺的原因,也有可能是室内温度过高或者盖的被子太厚引起。
可以在医生指导下服用左归丸或者知柏地黄丸调理,也需要保持室内空气流通,温度适宜。平时可根据自身情况,做一些运动锻炼,增强体质,提高身体抵抗力。饮食上可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。