偶尔吃炸鸡会不会长胖
如果只是偶尔吃炸鸡，一般是不会导致脂肪增加的，但是为了避免影响减肥效果，最好在吃完炸鸡后适当的运动，将所摄入的热量消耗掉。减肥期间要限制油炸，腌制，烧烤类的食物，控制身体的总热量，要多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，每天还要坚持运动。
是会长胖的，炸鸡的热量是非常高的，它里面含有大量的蛋白质和脂肪类的食物，在吃完之后没有适当的进行运动，接着就睡觉的话可能就会造成热量在体内的堆积时间长了就会引起肥胖。而且这种肥胖不但是体重的增加，还会造成内脏脂肪的堆积，比如说脂肪肝腰围明显增加等。