11岁身高体重标准表女
孩子11岁正常的身高范围在135~145厘米，体重在30到45公斤。如果达不到这个体重，就有点偏瘦了，就要增加营养，增强锻炼。也可以到医院检查一下缺不缺什么营养。体重偏瘦可以采取少量多餐的方式，不要挑食，不要吃零食，适当的运动可以增加身高和体重，平时要注意加强锻炼。
身高和体重是没有绝对标准值的，一般都是在一定的范围内，主要跟遗传因素有关，当然也离不开后天营养的补充，11岁的女孩还正处在生长发育期的旺盛阶段，要多给宝宝吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等海产品，促进骨骼的发育，而且要经常到户外做运动，尤其是要多做一些跳跃运动。