不知道自己什么时候排卵怎么处理?
自己可以买个排卵试纸,在月经来的第10天开始用排卵试纸测试。由强阳性变成弱阳性,说明快排卵了。排卵日的前5天后4天都属于排卵期。如果计划要孩子可以在排卵期,适当增加性生活次数,怀孕可能性大。计划要孩子备孕三个月前,尽量不要吸烟饮酒,避免接触有毒有辐射物品,饮食上多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉鱼蛋奶,尽量不要吃膨化烧烤腌食物,可以口服叶酸。
首先要确定排卵日,这样怀孕的几率才会大一些,确定排卵日的方法主要有三种,一种是可以通过监测自己的基础体温来确定排卵日,第2种是可以通过排卵试纸的监测也是可以确定排卵日的,但是需要注意的是要避开使用晨尿,每天尽量同一时间,最准确的是去医院通过B超来检测。