吃米糕会胖吗
是能够发胖的米糕，富含的热量是比较高的，而且还比较难以消化，平时还要注意最好是不要吃太多，可以少吃一些想要有效的控制体重的话，平时一定要注意多吃一些比较新鲜清淡的食物，也可以多做一些运动，通过多运动能够有效的燃烧身体里的脂肪，加快身体的新陈代谢。
米糕里面含有丰富的碳水化合物和热量，而且做米糕的时候里面会放一些大枣红糖，或者是其他的食物，增加米糕的口感，热量也是比较高的。对于减肥的人来说，最好不要多吃米糕，否则可能会导致发胖。减肥要调整好饮食结构，多吃杂粮，豆制品，蔬菜瘦肉，奶蛋鱼虾等保证营养素摄入充分均衡，限制食物总热量的摄入 。