剧烈运动之后第二天尿比较少
正常人体喝水以后通过肾小球的重吸收，然后形成尿液从体内排出。剧烈运动以后，由于体内大量的出汗而导致肾小球重吸收的功能加强，尿液由于肾小球的反复重吸收而导致排出量减小。建议平常剧烈运动以后多补充一些微量元素以及水分 ，这样就可以减少尿少的现象。
有可能是因为长期运动量过大，排汗较多导致的少尿，也有可能是身体上的疾病导致的，可以去医院查一下尿常规，就能明确是什么原因导致的。平时养成良好的生活习惯，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，尽量减少抽烟喝酒的次数，最好是适当运动。